Como já falamos antes, para uma boa noite de sono é importante ter hábitos saudáveis, inclusive a prática de exercícios físicos.
A dica de hoje é sobre o Parque do Carmo, como o próprio nome diz, é um parque que além de ter uma bela paisagem (principalmente quando as cerejeiras estão floridas) também oferece atividades diferenciadas e regularmente.
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Para quem mora na zona leste de São Paulo, o Parque do Carmo é uma ótima opção para se divertir com a família, desde a vovó até os cachorros. Todos são bem vindos e não se preocupe, a estrutura é completa e o visitante conta com Museu do Meio Ambiente, anfiteatro, aparelhos de ginástica, campos de futebol, ciclovia, pista de cooper, playgrounds, espaço para piquenique, churrasqueiras, quiosques, Monumento à Imigração Japonesa, Viveiro Arthur Etzel e Bosque da Leitura.
Há 35 anos realizada no parque, a tradicional Festa das Cerejeiras comemora o florir da árvore símbolo do Japão e tornou-se a marca da comunidade nipônica que vive na região. Todos os anos ocorre a prática do “hanami”, ritual que consiste em sentar-se sob as cerejeiras e contemplá-las por longo período.
Não deixe de visitar! 😉
